Die DMSG und AMSEL haben für Menschen mit Multiple Sklerose einen Broschüre[/size] namens [size=150]"Entspannung – Innere Ruhe finden" herausgebracht. Darin geht es um drei Entspannungsmethoden, die auch Menschen mit MS ausüben können: Progressive Muskelentspannung, Beschäftigung mit Klangschalen und die Erfahrung der Spiritualität.
Die Broschüre kann z.B. über den Online-Shop der DMSG bestellt werden: http://www.dmsg.de/shop/shop/index.php?shopcnr=48 (Zum Zeipunkt der Beitragserstellung war die Broschüre ganz unten auf dieser Seite zu finden.)