Ich finde die Yoga-Übungen ganz gut. Manche (auf einem Bein) kann ich noch nicht ausführen, aber die Wii erlaubt ja auch ausdrücklich, dass man sich bei Gleichgewichtsproblemen abstützen darf.
Zu Hause traut man sich natürlich eher sich abzustützen als in einem Kurs.
Alles in allem finde die Übungen der Wii ganz gut!
Und ich bin sicher, wenn Du unter http://www.google.de die Begriffe Yoga Übungen Video eingibst wirst Du noch mehr dazu finden. So hab ich nämlich den oberen Link auch gefunden.