Schwimmen ist gesund - allerdings nur mit der richtigen Technik
Fast schwerelos gleitet man beim Schwimmen durchs Wasser. Doch so locker die Gymnastik im Becken auch scheint - zurück an Land schmerzen manchem Wassersportler die Knie, die Schultern und der Rücken. „Ein gesunder Mensch macht sich die Gelenke beim Schwimmen nicht kaputt", beruhigt Professor Klaus-Michael Braumann vom Institut für Sport- und Bewegungsmedizin der Universität Hamburg besorgte Schwimmer. Die Sportart sei sogar besonders gelenkschonend.