Guter Schlaf verbessert die Beschwerden bei Multipler Sklerose
Menschen mit Multipler Sklerose sollten darauf achten, dass sie gut und ausreichend schlafen. Das legt eine aktuelle Studie nahe, die den Zusammenhang zwischen Schlaf, Gähnen und den Symptomen der Krankheit untersuchte. Kurze Ruhepausen während des Tages mildern demnach die Symptome, während Gähnen zumindest für einige Minuten Besserung verschaffen kann.