Lachs macht fit und froh

Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O für Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden.

Fisch gehört dazu. Mindestens zweimal in der Woche sollten wir ihn essen, raten Mediziner und Ernährungswissenschaftler. Vor allem Lachs enthält eine Vielzahl lebenswichtiger Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Schon kleine Portionen reichen aus.

Hier weiterlesen ...

Quelle: http://magazine.web.de


LG,

vertigo