Essen drei Stunden vor dem SchlafenGemüse und Salat können ruhig auch abends gegessen werden – Mit vollem Magen schläft man schlecht Ernährungstherapeutin Sasha Walleczek gibt Tipps für den richtigen Umgang mit dem Abendessen.Hier weiterlesen ...Quelle: http://www.salzburg.comLG,vertigo