Es gibt viele Alternativen zu Schokolade und Pizza: Bewegung, gesunder Schlaf, Entspannungsmethoden und ein Umdenken im Alltag können helfen, Druck und Frust zu bewältigen - und Stress-Speck verschwinden zu lassen.

Hier gibts mehr dazu!

Quelle: http://www.stern.de

Absolut lesenswert! Danke Tany


LG
velenya