Sport im Sommer Gesunde Bewegung trotz Sonne und Hitze
Die eigene Fitness beim Inlineskaten stärken, die Natur beim Jogging genießen oder doch noch die Strandfigur erreichen: Jeder hat seine ganz eigenen Motive und Methoden um Sommersport zu treiben. Gut für die Gesundheit ist dies allemal, jedoch sollte man dabei einige wichtige Tipps beachten, damit aus der sportlichen Betätigung nicht eine Gefährdung für den eigenen Körper wird.