(Anm.: Archiv-Beitrag aus dem alten Forum - geschrieben von vertigo!)
daß man abnehmen soll indem man zwei Tage lang die Kalorienzufuhr auf ca. 1100 kcal beschränkt und am dritten Tag normal ißt. Normal im Sinne von vernünftig. Dann wieder zwei Tage 1100 kcal und dann wieder normal. Und immer so weiter.

Warum? Weil
1. man so langfristig und dauerhauft abnimmt
2. man nicht stehen bleibt (z.B. wenn man von einem bestimmten Gewicht nicht mehr weiter runter kommt, obwohl man voher abgenommen hat)
3. es zwar langsam geht, aber dafür gesünder ist.

Hab ich auch noch nicht gewußt.