(Anm.: Archiv-Beitrag aus dem alten Forum!)[/size] [size=150]Abnehmen leicht gemacht gibt es leider nicht - aber wenn man Ausreden und persönliche Hindernisse kritisch anschaut, ist der erste wichtige Schritt gemacht
Die Feiertage sind vorbei und das leckere und reichhaltige Essen muss wieder von den Hüften verschwinden. Das ist aber oft schwieriger als gedacht, man nimmt und nimmt nicht ab und greift dann schnell zu Ausflüchten. Aber gerade diese Ausreden und eigenen Denkmuster sollte man kritisch unter die Lupe nehmen, berichtet das Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber.