Das große Kalorien-Quiz Obst hat gar keine Kalorien, Bier genauso viele wie Salami-Pizza und Gummibärchen mehr als die gleiche Menge Früchtemüsli – richtig oder falsch?
Kalorie ist auf jeden Fall nicht gleich Kalorie! Wer gesund und dauerhaft abnehmen will, muss das wissen
Denn: Bananen und Kartoffelknödel haben beispielsweise gleich viele Kalorien (ca. 95 kcal pro 100 g). Aber, was kaum einer weiß: In einer Banane steckt fast sechsmal so viel Fett wie in einem Kartoffelknödel.