Eier zum Frühstück machen schlank[/size]

Eier können einer Diät auf die Sprünge helfen. Forscher haben herausgefunden, dass man mit Eierspeisen zum Frühstück deutlich mehr abnehmen kann, als beim Verzehr kohlenhydratreicher Kost. Die Wissenschaftler glauben, dass die Eiweiße in den Eiern stärker sättigen.

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Quelle: lifestyle.t-online.de

hier gibts nochmal was zum Thema

[size=85]Quelle: http://www.menshealth.de

Alfons Schuhbeck, berühmter Koch aus München, isst zum Frühstück übrigens 3 Spiegeleier.