Sportmuffel können sich freuen: Wer sich im Alltag und bei der Hausarbeit intensiv bewegt, muss nicht laufen, schnaufen und schwitzen, um gesund und fit zu werden. [/size]


Gartenarbeit, Betten machen, Wäsche aufhängen – unser Alltag bietet ein ausgewogenes Training für eine gute Fitness, lautet die These von Hans Bloss, Professor für Sportwissenschaft an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe.


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[size=85]Quelle: http://www.fitforfun.de

Cool!!

Ich werde meine tägliche Hausarbeit nun unter diesem Gesichtspunkt angehen !

Cool...das mache ich dann auch.

Denn ich brauche für meinen Haushalt den ganzen Tag,also
brauche ich mir keine großen Gedanken mehr machen das ich mich
zu wenig bewegen würde...

Hi ihr zwei!

Falls euch eure eigenen Wohnungen zu wenig Aktivität bieten sollten, stelle ich meine gern als Trainingsraum zur Verfügung

LG
velenya

Hallo Velenya.

Also nichts gegen dein Angebot,aber ich glaube du wohnst von
mir aus sehr weit entfernt..(mein Glück)...naja und ausserdem
habe ich reichlich zu tun,da ich einiges verändere.....

Aber wenn es meine Zeit erlaubt werde ich auf dein Angebot zurück kommen.

Zitat von Hippochen

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Aber wenn es meine Zeit erlaubt werde ich auf dein Angebot zurück kommen

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Keine vorschnellen Angebote - ich komm sonst darauf zurück

Ja gut dann nehme ich das Angebot zurück....

Und melde mich von mir aus....wann ich Zeit habe....

Na dann ...

Jetzt brauchen wir nur noch Scotty zum beamen

Aber im Ernst. Ich find es wirklich eine gute Motivation die Hausarbeit zu erledigen wenn man sich bewußt macht, dass es auch ein bißchen Fitnesstraining ist. Und genau das sollte ich jetzt auch tun - mein Bügelkorb geht über

LG
velenya

Ich Hasse (!!!) Bügeln, da hilft auch der Kalorienverbrauch ned.

Hallo Chris.

Wenn du magst Bügel ich deine Wäsche,sag bescheid,ich
schicke dir dann meine Adresse
Ich mag Bügeln ich kann zwar nicht lange stehen
aber man kann ja auch im sitzen Bügeln.

Hehe,

das wird ein Deal. *schlagein*

Perfekto, dann brauchen wir nur noch einen Wäsche-Express zwischen Hamburg und Peine.

*knuddel*

Hi,

jo ich *schlagein*

Ich kann ja mal einen lieben Freund von mir fragen
der arbeitet bei Boco... ...vielleicht bringt er
die Bügelwäsche zu mir und holt sie dann wieder ab..

*Knuddelback*