Sherlock Food ist den Diätlügen auf der Spur Die dicksten Diätlügen: Süßstoff ist ein Mastmittel, Fasten macht schlank und Abnehmen funktioniert im Schlaf
Die Ernährungsexperten Doreen Nothmann aus Hannover und Sven-David Müller, Berlin, decken in ihrem neuen Buch „Die dicksten Diätlügen“ auf, warum Diäten nicht funktionieren und eine Gewichtsreduktion trotzdem möglich ist. Die meisten Diätlügen sind entweder Ausreden von Übergewichtigen oder Behauptungen von Marketingstrategen. Noch immer glauben Menschen, dass sie durch die getrennte Aufnahme von Eiweißen und Kohlenhydraten oder Fasten gesund und sinnvoll abnehmen. Andere lassen sich gar von Behauptungen, dass es möglich sei, im Schlaf abzunehmen, hinters Licht führen.