Weg mit dem Speck - Diätassistentin gibt Tipps

Was soll man sich vornehmen, wenn man Abnehmen will? Womit kann man nach gefaßtem Entschluß anfangen? Welche Diät ist die beste? Wie ernährt man sich bewußt? Was kann man außer auf das Essen achten noch tun, um abzunehmen? Was tun bei Heißhunger?

Fragen über Fragen. Die Antworten darauf gibt unter folgendem Link Frau Steidel, welche seit 25 Jahren Diätassistentin ist: http://www.tlz.de/tlz/tlz.onlinesuche.vo...server=1&other=

Nach opulentem Mahl einfach mal die Notbremse ziehen

Ernährungsberaterin Ute Mahl gibt unter http://www.roth-hilpoltsteiner-volkszeit...t=945808&kat=22 Tipps, wie man Festtage ohne Reue genießen kann.

Die besten Tipps gegen den Winterspeck

Ernährungsexpertin Conny Hörl erklärt wie man den Winterspeck wieder loswerden kann.

http://mein.salzburg.com/blog/lifestyle/...en-den-win.html