Hallo

könnt ihr bei einladungen beim essen nein sagen ?
ich habe voriges mal lauter häpchen eins schöner als das andere
mußte ale probieren ware ja so schön
hm im nachhinein tat es mir leid
das ich mich nicht im griff hatte
wie macht ihr das so ??

kürbis
das abnehmen ist ja so schwer ohne bewegung

also ich sage dann strikt nein zu allem, achte auf alles allerdings schon extrem übertrieben... (so wie jetzt nach meiner fast 3 monatigen kortison therapie)

Hallo!

Ich kann bei Einladungen nur sehr schlecht "nein" sagen. Allerdings gehöre ich in Gesellschaft und bei guter Unterhaltung eher zu den Langsamessern und esse schon alleine deswegen nicht sooo viel.

also: gesellschaftseinladungen schlage ich nicht aus, nur essen tu ich während abnehmphasen nur das, was ich brauche... nix ungesundes oder so. bin da eben sehr streng mit mir selber...