Power im Job -Tipps für die gesunde Ernährung am Arbeitsplatz!
An der Arbeit muss meistens alles schnell gehen. An eine ausgewogene Mahlzeit ist dabei häufig nicht zu denken. Um den Hunger zu stillen. greifen Berufstätige aufgrund des Zeitmangels oftmals zu Fastfood. Darunter leidet jedoch die Qualität der Ernährung. Dabei ist eine gesunde Ernährung, die uns mit ausreichend Nährstoffen versorgt, besonders wichtig für unsere Leistungsfähigkeit - auch im Job.