Routine und Langeweile fördern das geistige Altern [/size]
Für unser geistiges Wohlbefinden sind Routine und Langeweile pures Gift! Hingegen sind körperliches und geistiges Aktivsein, ist Bewegung fördernd für die geistige Fitness. Zumindest wird das Abnehmen der geistigen Fitness verzögert
Anmerkung: auch wenn es eher ein Artikel ist, der für ältere Mitmenschen gedacht ist, können wir uns da sicher auch was rausholen