Hallo!Unter http://www.vnr.de/b2b/organisation/buero...+B%C3%BCro.html werden zwei kleine Programme vorgestellt, die am PC daran erinnern, sich fit zu halten.Zum einen gibt es da Off4Fit und zum anderen Remember fit als Download.Bitte beachtet die jeweiligen Systemvoraussetzungen für die Installation!
Hallo,gerade hab ich mirs runtergeladen. Als ich noch gearbeitet habe, war so ein ähnliches Programm auf einem Firmen-PC drauf. Die Übungen für zwischendrin waren garnicht übel. Mal schauen, was das Off4fit so bringt.
Hi Mariechen!Na dann bin ich schon mal gespannt auf Dein Urteil!
Ah, das erinnert mich an was:Unter http://www.aok.de/bund/tools/fit...o/start.php kann man sich auch einen interaktiven Trainer ansehen.
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13.01.2009 18:09
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