Hallo!

Wie nehmt ihr es mit der Fastenzeit?

Verzichtet ihr auf etwas? Ändert ihr Eure Gewohnheiten?

Freue mich schon auf Eure Antworten!

Ich versuche weniger zu naschen und mehr Joghurt und Obst und Gemüse zu essen.

Vorhin hab ich meinem Mann vorgeschlagen, er solle doch "Fernseh-fasten" machen und auf die tägliche TV-Berieselung weitestgehend verzichten. Daraufhin hat er mir doch allen Ernstes das "Computer-Fasten" empfohlen *seufz* .

Hehe, mit den eigenen Waffen geschlagen!

Ich habe früher mal richtige gefastet ... 2-3 Tage nix, dann leichter Aufbau mit Brühe, rohem Apfel ... das war ganz toll.

Aber heutzutage schaffe ich noch nicht mal einen Obsttag durchzuhalten.

Wenn ich auf etwas verzichte, dann nicht wegen der Fastenzeit.

Hi Chris!

Vor einigen Jahren hab ich auch mal richtig gefastet, erst entleeren, dann nur Brühe für 5 Tage und dann Aufbaukost. Mir gings richtig gut damit.

Damals war das aber nicht wg. der Fastenzeit, sondern wg. meiner andauernden Magenschmerzen wollte ich dem Magen mal ne Auszeit geben. Es hat sogar ein bisserl geholfen... leider nicht sehr lange.